تعتبر شوربة الكرنب أو كما يحب البعض ان يسميها ” شوربة الملفوف
” أحد أشهى الشوربات في العالم العربي لما تحتويه من المذاق الرائع و اللذيذ ،
وتمتاز شوربة الكرنب بأنها مفيدة جداً للرجيم لاحتوائها على الخضروات المفيدة
جداً للجسم بالإضافة إلى أنها منخفضة السعرات الحرارية
مما يجعلها وجبة متكاملة للذين يريدون عمل رجيم صحي بدون اضرار ،
لذلك احببنا في موقع نواعم أن نقدم لكي سيدتي
طريقة تحضير شوربة الكرنب بالتفصيل
لتقومي بعملها في البيت وتقدميها لأسرتك .
المكونات :
أحضري عدد حزمة واحدة من الكرنب .
المكونات :
أحضري عدد حزمة واحدة من الكرنب .
أحضري عدد جزرة واحدة من الجزر .
أحضري عدد حزمة واحدة من السلق .
أحضري عدد حبة واحدة بصل .
أحضري عدد ثلاثة حبات من الطماطم .
أحضري ملح و فلفل و ليمون ” حسب الرغبة “
طريقة عمل شوربة الكرنب :
قومي بتقطيع جميع المكونات إلى قطع صغيرة ” مكعبات ” .
أحضري قدر للطبخ و أضيفي اليه الماء بشكل متوسط .
ضعي جميع المكونات في القدر المملوء بالماء .
قومي بوضع قدر الطبخ على النار و اتركيه إلى أن يغلي بشكل كامل
أو لمدة لا تزيد عن ثلاثون دقيقة .
أخرجي الشوربة وقدميها في اطباق
وقومي بتتبيلها بالملح و الفلفل و الليمون على حسب الرغب
تعتبر شوربة الكرنب أو كما يحب البعض ان يسميها ” شوربة الملفوف
” أحد أشهى الشوربات في العالم العربي لما تحتويه من المذاق الرائع و اللذيذ ،
وتمتاز شوربة الكرنب بأنها مفيدة جداً للرجيم لاحتوائها على الخضروات المفيدة
جداً للجسم بالإضافة إلى أنها منخفضة السعرات الحرارية
مما يجعلها وجبة متكاملة للذين يريدون عمل رجيم صحي بدون اضرار ،
لذلك احببنا في موقع نواعم أن نقدم لكي سيدتي
طريقة تحضير شوربة الكرنب بالتفصيل
لتقومي بعملها في البيت وتقدميها لأسرتك .
المكونات :
أحضري عدد حزمة واحدة من الكرنب .
المكونات :
أحضري عدد حزمة واحدة من الكرنب .
أحضري عدد جزرة واحدة من الجزر .
أحضري عدد حزمة واحدة من السلق .
أحضري عدد حبة واحدة بصل .
أحضري عدد ثلاثة حبات من الطماطم .
أحضري ملح و فلفل و ليمون ” حسب الرغبة “
طريقة عمل شوربة الكرنب :
قومي بتقطيع جميع المكونات إلى قطع صغيرة ” مكعبات ” .
أحضري قدر للطبخ و أضيفي اليه الماء بشكل متوسط .
ضعي جميع المكونات في القدر المملوء بالماء .
قومي بوضع قدر الطبخ على النار و اتركيه إلى أن يغلي بشكل كامل
أو لمدة لا تزيد عن ثلاثون دقيقة .
أخرجي الشوربة وقدميها في اطباق
وقومي بتتبيلها بالملح و الفلفل و الليمون على حسب الرغب
0 التعليقات:
إرسال تعليق